1-La fraise (barquette 500g)

La fraise est riche en vitamines et minéraux et possède de nombreux bienfaits pour la santé.

On la consomme généralement en dessert, crue avec du sucre ou de la chantilly, mais elle se marie également très bien avec des salades pour un mélange sucré/salé.

Sa richesse en vitamine C  contribue à stimuler le système immunitaire. La fraise est également riche en fibres. Les fibres aident à combattre le mauvais cholestérol.